ダイエットにはダンスが効果的です

ダイエットといえばエステに行かなければならない、という固定観念はありませんか。

確かに、エステに行けばプロのエステティシャンが美しく痩せさせてくれます。

しかしそれはその時だけの体であって、今までと同じ生活をしていれば結局元に戻ってしまうのです。

楽しくダンスをしながらダイエットしてみませんか。

渋谷駅の近くにあるダンススクールRiccaでは、シェイプアップ効果が高いタヒチダンスをもとに、オリジナルシェイプアップメソッドを学んでいただけます。

代謝がアップするので、デトックス効果や運動不足解消にもなり、美しいくびれも出来上がります。

インナーマッスルが鍛えられるので全身をシェイプアップすることが出来、女子力アップにもつながります。

癒され効果も抜群なので、リラックスしながら綺麗を手に入れることができます。