ダイエットに効果があるトレーニングです
「Healthy Beauty Fitness」は、名古屋に店舗があるパーソナルトレーニングジムです。
ここでは豊富な知識と実績を持つトレーナー達が、利用者一人一人に適したプログラムを組み、人間が本来持って生まれた身体機能を呼び起こし、目的に合ったトレーニングを行っています。
ここでの最新加圧トレーニング「BFR」は、ダイエットにも効果的です。
単に体重を落とすのではなく、それぞれの身体に合わせて、健康的かつ美しくボディメイクをしています。
「BFR」は成長ホルモンの分泌を促し、糖分解を促進します。
すなわち、代謝を上げることでダイエットを成功に導きます。
あるいは関節に問題があったり、リハビリ中の人だったりしても、負荷を小さくすることで筋力アップを図ります。
また、ジュニア世代の運動もサポートしています。
子供の健康な育成、スポーツ競技能力の向上などに役立ちます。
同時にケガを予防し、身体能力を向上させるための指導・サポートをしています。
